酵素ドリンク 無添加

酵素ドリンクでファスティングダイエットをするなら、無添加にしたほうがいいと考える人もいますね。


理由は、添加物を摂取すると、体内酵素の働きを悪くする恐れがあるんだって。

これでは、せっかく酵素ドリンクで酵素を補給しても効果が薄れてしまうとのことです。


ただ、ファスティングの場合、栄養補給も大事ですからね～。

酵素ドリンクで必要な栄養を摂取するということも一理あります。

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酵素ドリンク ファスティング

酵素ドリンクはファスティングにおすすめされていますね。


ファスティングとは、日本語に直訳すると、断食とか絶食という意味になりますが、酵素ドリンクによるファスティングは、実際には、何も食べない断食とは異なります。

1日の食事の3食のうち、1食を酵素ドリンクに置き換えるという方法です。


置き換えダイエットとも呼ばれていますね。

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